前两周约一个做个人博客的朋友喝咖啡，他吐槽了快一小时。
说原创内容写了半年，收录没几个，更别说自然流量了。
我登他后台看了五分钟，一下就找出问题——H标签乱得离谱。
整页七个H1，小标题全不分层级，搜索引擎看了都得迷路。
别乱堆，一个页面只要一个H1就够了
说实话，我早期也踩过这个坑。
刚做SEO那会，以为H标签权重高，堆得越多越好。
写一篇面膜测评，标题加H1，副标题加H1，侧边栏推荐标题也加H1，一页整整四个H1。
不到两个月，站点收录直接掉了三分之一，吓得我赶紧改。
改完一个页面只保留一个H1，放在页面的主标题位置，过了快一个月，收录才慢慢回来。
正确单H1网页H标签结构示例图
很多新手站长不知道，H1的作用就是告诉搜索引擎，这一整页最核心的主题是什么。
你一下塞好几个核心，搜索引擎分不清重点，自然不会给你好的展示位置。
那H2到H6是不是都没用？当然不是。
按内容层级嵌套，别跳级
上个月帮一个做家居测评的客户改内容结构，他的情况很典型。
一篇万元床垫测评，H1是主标题，接下来直接所有小标题都用H4，整个页面一个H2都没有。
层次乱得像打乱的拼图，谁看了都晕。
后来给他调整成：大的分类模块比如“不同床垫材质怎么选”做成H2，每个材质下面的细节对比做成H3，单款产品的测评点做成H4，整个结构一下子清晰了。
这个办法笨但管用，搜索引擎顺着层级就能读完你的内容，用户也能通过小标题快速跳到自己想看的部分，双赢。
层级分明网页H标签树状结构示意图
别乱跳级，别H1完了直接跳H3，顺着内容逻辑来就错不了。
关键词别硬塞，自然融入就好
关键词别硬塞，自然融入就好
我见过太多人走进这个误区。
学了两句SEO口诀，就拼命把核心关键词往所有H标签里塞。
写一篇“新手怎么养仓鼠”，H1是这个，H2是“新手养仓鼠的注意事项”，H3还是“新手养仓鼠必备用品”，每一个H标签都带核心词，这不叫优化，这叫关键词堆砌。
去年有个做宠物内容的客户这么操作，不到三个月，站点整体权重掉了不少，核心词排名全没了，花了好长时间才救回来。
其实真没必要。
H标签只要对应当下模块的内容就可以，该叫什么就叫什么，比如准备用品那块直接写“必备的几样用品”就好，自然又清楚，用户看着舒服，搜索引擎也不会判定你作弊。
不过话说回来，要是刚好核心词能自然放进去，那当然没问题，硬塞就没必要了。
H标签结构本来就是用来给内容分层次的，不是用来刷权重的作弊工具，清晰永远比什么花里胡哨的技巧都重要。
因平台规则常变，建议以搜索引擎官方公告为准。
不同行业细节不同，你有自己站点的具体问题，欢迎留言交流。
小提示：不要为了凑优化给所有文字标题都加H标签，只有对应内容层级的核心小标题才需要加，侧边栏、页脚这类通用模块的标题用普通样式即可。
