你改网站的时候有没有过这种经历？内容写得够细，外链也没少做，排名就是卡在几十名不动。
翻来覆去查了一周问题，最后才发现，整个站的H标签乱得像一锅粥。
H标签到底是什么，不是没用的花架子
说白话，就是给网页内容分主次的标题索引。
就像你看书的目录，哪章是核心，哪节是分支，一眼能看明白。不管是用户还是搜索引擎，都靠它捋逻辑。
早期我试过给同一个页面塞五六个H1，想着多堆几个关键词，结果不到两个月站被降权，半个多月没恢复，太惨了。
一个页面只留一个H1，别贪多
这是最多人踩的坑，没有之一。
很多网站主题默认把站点名称、logo做成H1，你发文章又给自己的标题加一个H1，一个页面直接俩核心，搜索引擎根本不知道你要讲什么。
去年帮一个做美妆测评的个人站长调站，一查她每个文章页都有三个H1，全是重复的产品关键词。调完改成每页一个H1之后，一个多月页面整体排名就有明显提升。
H1就放你这个页面的核心主题，别瞎塞无关内容，更别堆关键词。
H标签顺着内容层级走，别乱跳级
不少人写内容，H1之后直接跳H3，或者想到哪就把哪改成H2，层级跳得离谱。
之前接过一个本地装修公司的站，他们所有二级小标题不管层级全用H2，一百多字的内容塞了七八个H2，搜索引擎根本分不出重点。
调整的时候我给理了逻辑：整体装修风格分类用H2，每种风格下面的选材、报价细节用H3，顺下来逻辑一下子就清晰了。
说实话，很多人纠结H标签要不要加关键词，其实完全可以加，但要自然。
核心关键词放H1，相关的长尾关键词放在对应的H2、H3里就够了。比如你做本地少儿篮球培训，H1放“北京朝阳区少儿篮球培训怎么选”，H2放“选机构要看师资”“报班收费参考”，顺理成章的事，没必要硬塞好几个重复的关键词。
不过话说回来，H标签不只是做给搜索引擎看的。
用户点进你的网页，扫一眼各个H标题，几秒钟就能找到自己想看的内容，停留时间和跳转率都会好看，这对排名本来就是正向反馈。
核心原则就是：H标签是帮你梳理内容逻辑的，不是用来作弊的工具。
因平台规则常变，建议以搜索引擎官方公告为准。
不同行业细节不同，欢迎你留言提出你的具体场景，我们一起交流。
小提示：不要为了凑优化强行加H标签，内容没有分层需求就别硬改，乱加反而会打乱原有网页结构。
