前阵子帮一个做建材批发的老板改老站，点开源码一看差点背过气。
整个首页加产品页，塞了七个H1。
他说看某音教程说H标签要多放关键词，怪不得做了一年多，没几个页面能搜到。
为什么H标签结构总被人做错？
说实话，早期我刚做SEO的时候也踩过这个坑。
那时候总想着把所有关键词都塞进H标签，一个页面堆五六个H1，结果不到半年站被降权，花了好久才救回来。
很多新手站长都把H标签当成了关键词作弊的工具，完全搞错了它原本的作用。
H标签本质是给内容分层级，就像书的目录，帮人和搜索引擎快速找到重点。
错误网页H标签结构源码截图
你想想，一本书目录乱得像一团麻，读者愿意看吗？搜索引擎当然也不愿意给排名。
落地可用的H标签优化规则
第一个最核心的，一个页面只留一个H1。
别搞多个，多个H1会让搜索引擎判断不出你这个页面核心讲什么，自然不会给好的曝光。
刚才说的那个建材老板，我把每个页面的H1改成唯一一个，只放页面核心产品词，两个月后，有十几个长尾词都有了不错的排名。
层级要顺，不能乱跳。
一般站点来说，H1放页面核心标题，H2放章节大标题，H3放章节下的小标题，顺着来就行。
比如你写一篇“实木地板保养技巧”的文章，H1就是这个标题，H2放“日常清洁注意事项”“划痕修复方法”，每个H2下面的不同小点，比如“清洁不能用什么工具”就用H3，逻辑顺得不行。
正确SEO网页H标签层级结构示例图
H标签里放关键词有什么技巧？
H标签里放关键词有什么技巧？
别硬塞。
真的，很多人喜欢把七八个关键词都堆进H1，什么“实木地板保养实木地板清洁实木地板维修”，读都读不通，这不是优化，这是给搜索引擎递投名状说我作弊呢。
核心关键词放一次H1就够，只要符合内容主题，比你堆十个都管用。
长尾关键词可以自然放在H2H3里。
比如做美食教程的，H1是“电饭煲蛋糕做法”，H2放“电饭煲蛋糕打发技巧”“电饭煲蛋糕翻车怎么补救”，这些都是用户真实会搜的词，放进去完全不违和，还能帮你拿到更多长尾流量。
不过话说回来，不用为了凑层级硬套H标签。
很多人把正文里随便一句话都套H4H5，完全没必要，反而打乱了结构。只要把核心的大中小标题分清楚就够了。
H标签结构的核心，是帮用户和搜索引擎理清内容逻辑，不是为了优化而优化。
因平台规则常变，建议以官方公告为准。
不同行业的细节不一样，你要是有自己站点的具体问题，欢迎留言交流。
小提示： 不要为了SEO效果修改H标签的默认样式作弊，比如把H1改成比正文还小的字体藏关键词，搜索引擎很容易识别这种操作。
